Verantwoord Gokken

Inleiding

Gokken moet altijd worden beschouwd als een vorm van entertainment, niet als een manier om geld te verdienen. Casino's en gokspellen zijn ontworpen voor plezier en ontspanning. Het is belangrijk om realistisch te blijven en alleen geld in te zetten dat je je kunt veroorloven te verliezen. Behandel gokken als een uitgave, net zoals bioscoopkaartjes of een avondje uit.

Leeftijdsverificatie

In Nederland is gokken alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet voordat u deelneemt aan gokactiviteiten. Minderjarigen wordt ten strengste ontraden om geld in te zetten.

Waarschuwingstekenen van Problematisch Gokgedrag

Let op voor de volgende signalen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:

• Het streven om verliezen terug te winnen door meer te gokken
• Gokken verborgen houden voor familie of vrienden
• Steeds grotere bedragen inzetten om dezelfde sensatie te bereiken
• Moeite hebben met het beperken van gokactiviteiten of het stoppen
• Geld lenen of financiële verplichtingen negeren om te kunnen gokken
• Gokken gebruiken als ontsnapping van problemen of negatieve gevoelens
• Relatieproblemen of werkproblemen vanwege gokgedrag
• Fysieke of mentale gezondheidsklachten als gevolg van gokken

Als u een of meer van deze tekenen herkent, neem dan contact op met een helporganisatie.

Zelfhulpmiddelen

De meeste online casino's bieden gereedschappen om uw gokgedrag onder controle te houden:

• Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand mag storten
• Verliesbeperkingen: Limit het maximale bedrag dat u bereid bent te verliezen
• Reality Checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoelang u aan het gokken bent
• Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van casino's voor een bepaalde periode
• Speeltijdlimieten: Stel grenzen aan hoe lang u in één sessie mag gokken

Gebruik deze gereedschappen actief om verantwoord te gokken.

Ondersteuningsorganisaties

Als u hulp nodig heeft met problematisch gokgedrag, neem dan contact op met deze organisaties:

Nederland

• Sticora - Stichting Centraal Orgaan Regulatie Gokmarkt
  Website: www.sticorа.nl
• Nederlands Centrum Gokverslaving (NCG)
  Aanbevolen voor informatie en ondersteuning
• Verslavingszorg Nederland
  Voor behandeling en counseling

Internationale Organisaties

• GamCare (Verenigd Koninkrijk)
  Website: www.gamcare.org.uk
• GamStop (Verenigd Koninkrijk)
  Website: www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië)
  Website: www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada)
  Website: www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten)
  Website: www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland)
  Voor informatie over gokverslaving

Neem Actie

Als u worstelt met gokgedrag of zich zorgen maakt over uw gokgewoonten, zoek onmiddellijk hulp. Er is geen schaamte in het zoeken van ondersteuning. Talrijke professionele diensten staan klaar om u te helpen het controle terugnemen.

Bel een hulplijn, bezoek een website of spreek met een vertrouwenspersoon. Uw welzijn is wat het meest telt.